موفقیت

اعتماد به نفس چیست؟

تیر ۱۹, ۱۳۹۵
اعتماد به نفس چیست؟

اعتماد به نفس یعنی اعتماد به توانایی ها، قابلیت ها و احساس امنیت بابت توانایی های خود؛  یعنی ایمان به موفقیت؛ یعنی من می دانم که می توانم.

اعتماد به نفس باور و اعتمادی است که من نسبت به داشته های درونی ام دارم. اعتماد به نفس به ما می گوید که « با وجود تمام موانع یا اشتباهات باز به راهم ادامه خواهم داد زیرا به توانایی ام برای کسب خواسته هایم اعتماد دارم.» یعنی من در بدترین مواقع هم به توانایی خود اعتماد دارم. بنابراین، می توان گفت که اعتماد به نفس به ما در حل مسئله یا تصمیم گیری نیز کمک بسزایی می کند.

بسیاری از افراد اعتماد به نفس را با عزت نفس اشتباه می گیرند در صورتی که این دو به هم مرتبط هستند اما دو دنیای متفاوت دارند که در مقاله ی «تفاوت اعتماد به نفس با عزت نفس چیست؟» آن را شرح خواهم داد.

بر خلاف تصور بسیاری از مردم، افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند نیز گاهی دچار افکار منفی و شک درباره ی توانایی های خود می شوند اما تفاوت آنها با دیگران در این است که هرگز عقب نشینی نمی کنند و به تلاش خود ادامه می دهند.

اعتماد به نفس چیست و چه ویژگی هایی دارد

چهار ویژگی بارز افرادی که اعتماد به نفس دارند چیست؟

افرادی که اعتماد به نفس سالم دارند

  • رفتار مناسبی دارند
  • دیدگاه مثبتی درباره ی زندگی دارند
  • از زندگی شخصی خود راضی هستند
  • با اعتماد به توانایی های خود پیش می روند و به چیزهایی که می خواهند دست می یابند

ممکن است همچنین دوست داشته باشید

8 دیدگاهها

  • پاسخ kamran varahram تیر ۱۹, ۱۳۹۵ در ۱۱:۳۵ ق٫ظ

    مطالبتون خیلی خوب و مفید است و من که خیلی استفاده میکنم

    • پاسخ میترا فتحی تیر ۲۰, ۱۳۹۵ در ۱۰:۴۷ ق٫ظ

      از مطالعه و نظر شما سپاسگزارم .

  • پاسخ علیرضا کشاورز تیر ۱۹, ۱۳۹۵ در ۲:۳۱ ب٫ظ

    با سلام و احترام
    بخاطر ارسال مطالب مختصر , مفید و موثر کمال تشکر را دارم

    • پاسخ میترا فتحی تیر ۲۰, ۱۳۹۵ در ۱۰:۴۸ ق٫ظ

      سپاسگزارم از اینکه مطالعه می فرمایید. زنده باشید

  • پاسخ داریوش کیان تیر ۱۹, ۱۳۹۵ در ۹:۰۱ ب٫ظ

    سلام و ارادت
    رفتار مناسب، دقیقن به چه رفتاری گفته می شود.؟
    سپاس مجدد

    • پاسخ میترا فتحی تیر ۲۰, ۱۳۹۵ در ۱۰:۵۲ ق٫ظ

      سلام و عرض ادب
      رفتار مناسب در هر زمینه ای الگوی خاصی دارد و اینطور نیست که بگوییم یک رفتار در هر جایی مناسب است. رفتار مناسب ضمن حفظ ادب و احترام به خود و دیگران متناسب با مکان و زمان و موقعیت تعریف میشود. رفتار مناسب یعنی رفتاری که در نهایت به عزت نفس فرد آسیب وارد نمی کند و با ارزش های او یکی هست. و یا رفتارهایی همراه با احساس و خرد …
      سپاس

  • پاسخ لیلا تیر ۲۵, ۱۳۹۵ در ۱۲:۲۶ ب٫ظ

    مرسی استفاده کردم

    • پاسخ میترا فتحی تیر ۲۵, ۱۳۹۵ در ۵:۲۹ ب٫ظ

      ممنون از اینکه مطالعه فرمودید.

    یک پاسخ ارسال کنید