بهبودی در 99 روز (خودشناسی)

کارگاه بهبودی در نود و نه روز  یک ورک شاپ به شیوه‌ی سیستم‌های خودشناسی و مربیگری نوین و کاربردی است.

این کارگاه برای افرادی است که:

  • در صدد تقویت هوش هیجانی خود هستند؛
  • می خواهند به شناخت جامعی از خود برسند؛
  •  در رابطه با خود و دیگران دچار مشکل هستند؛
  • از عزت نفس و اعتماد به نفس پایینی برخوردار هستند؛
  • دلیل رفتارها، حالت‌ها و احساسات خود را نمی‌دانند؛
  • وارد روابط سمی و بدکارکردی می‌شوند و به دنبال راهی برای تغییر این وضعیت می‌گردند؛
  • دوست دارند رفتارها و باورهای سالم را شناخته و به بلوغ رفتاری، ذهنی و احساسی برسند.

 

به نظر می رسد که این کارگاه برای تمام افراد جامعه ضروری باشد.

 

دستاوردهای شرکت کنندگان قبلی این کارگاه :

  1. افراد به شناخت واقعی و نسبتا” جامعی از خود می‌رسند،
  2. مشکلات درونی خود را شناسایی و رفع می‌نمایند،
  3. سطح خودآگاهی آنها بالا می‌رود،
  4. خشم‌ها، ترس‌ها، غم‌ها، سرکوب‌ها و باورهای نهفته‌ی خود را می‌شناسند و با شخصیت اصلی خود مواجه می‌گردند
  5. در خلال تمارین و مباحثی که در کارگاه مطرح می‌شود هوش هیجانی، عزت نفس و اعتماد به نفس آن‌ها تقویت می‌گردد.
  6. خشمگین‌ها آرام‌تر ‌می‌شوند و غمگین‌ها شادتر شده اند
  7. مسائل ثبت شده در ناخودآگاهی افراد شناسایی و اصلاح می‌گردد،
  8. افراد به سطحی می‌رسند که می‌توانند خود و دیگران را ببخشند.
  9. به بلوغ رفتاری، احساسی و ذهنی می‌رسند

همچنین، دیده شده که احتمال بهبودی بیماری‌های روان-تنی یا چاقی و لاغری عصبی نیز بسیار بالا است.

 

و در آخر، پس از گذشت 6 ماه، با افزایش هوش هیجانی افراد، عزت نفس، اعتماد به نفس و اصلاح ناخودآگاهی افراد هوش معنوی آنها نیز تقویت می‌گردد و افراد به سطحی از بلوغ دست می‌یابند . همچنین تکنیک‌هایی را برای رفع مسائل خود بعد از اتمام کارگاه یاد میگیرند و می‌توانند آن‌ها را بکار بندند.

این کارگاه پیش نیاز کارگاه موفقیت نیز می‌باشد و افراد با گذراندن دو دوره‌ بهبودی، در صورت تمایل، می‌توانند وارد دوره‌ی موفقیت شوند.

 

سوالهای رایج: 

1- تعداد جلسات و مدت زمان کارگاه چقدر است؟

این کارگاه 2 دوره دارد و هر دوره شامل 8 جلسه است. هر هفته یک جلسه به مدت 3 ساعت برگزار میشود.

 

2- آیا این کارگاه هم مانند کارگاههای دیگر آموزشی است؟ به این صورت که استاد درس بدهد و دیگران شنونده باشند؟

خیر، در این کارگاه حدود یک ربع تا نیم ساعت درس داده می شود و باقی ساعات آن کاملا کاربردی و عملی است.

 

3- ظرفیت تعداد شرکت کنندگان کارگاه چند نفر است؟

به علت کاربردی بودن کارگاه ظرفیت آن حداکثر 8 یا 9 نفر است.

 

4- تفاوت این کارگاه با کارگاههای دیگر چیست؟

روش این کارگاه بر اساس NGO های در حال برگزاری در آمریکا و کمپ های مربیگری انگلیس است و این سبک کارگاه تاکنون در ایران برگزار نشده است.

مطالب آن کاملا به روز و بر اساس آخرین یافته ها و بر حسب نیاز هر گروه از شرکت کنندگان است. به اینصورت که مطالبی که در هر گروه مورد بررسی و آموزش قرار می گیرد مانند هم نیستند و صرفا بر اساس نیازهای گروه تحت درمان است. کلیه ی روش های تکمیلی از جمله نوشتار درمانی نیز در این کارگاه بکار میروند.

 

کارگاه بهبودی در نود و نه روز

 

نوشته های زیر نظرات بعضی از شرکت کنندگان است که به ما اجازه ی نشر نظرات خود را داده اند:

 

photo_2016-05-01_11-43-56fVRd36eT92geF2eaJDLbAQKS9g1W9T1KACeQR8J0UXTBfUFAphoto_2016-12-13_11-44-59photo_2016-05-01_11-47-15

5M5Fr02fPYf7rE74RAFFfr6ALKUPK37g3492gB42PKPSChhHVP42rBQ6JV19KL53aVbPLS7eNLFBLXENbdrXBbehHN4eNXeR

پیش ثبت نام در کارگاه بهبودی در 99 روز

نام و نام خانوادگی خود را به صورت کامل وارد نمایید

لطفا صبر کنید